Quelle est votre émotion par défaut?

By Juliette Potin | Hypersensibilité , Positive attitude , Trouver ma voie

Si vous êtes hypersensible comme moi, le yoyo émotionnel, vous connaissez. Du coup, ce qui est pratique, c’est d’avoir une émotion par défaut, une émotion fourre-tout. Comme ça, on évite de passer par toutes les couleurs de l’arc en ciel. Quelle que soit la situation, quoique l’on vive, on en revient toujours plus ou moins à cette émotion-là. Pour certains ce sera la colère, un agacement perpétuel contre les autres ou eux-mêmes. Pour d’autres ce sera la peur tapie dans un coin, jamais loin, prête à les mettre en garde. Et pour d’autres encore, ce sera la tristesse, une sorte de mélancolie en toile de fond qui les envahit régulièrement.Lire la suite

Construire le monde d’après

By Juliette Potin | Trouver ma voie

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Besoin d’aide ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

En cette fin de semaine, j’attends pour prendre de l’essence. Il y a encore plusieurs voitures devant moi. Alors je sors pour donner un coup sur le parebrise avec les moyens du bord : mouchoirs et gel hydroalcoolique…
Un homme est assis là, sur le rebord de talus, à quelques mètres de moi. Il a un sac d’affaires avec lui. Je me demande s’il est là pour faire la manche vu qu’il ne sollicite personne.
J’essaie de me concentrer sur mon parebrise et ses taches rebelles mais une partie de moi que je connais bien, la partie « sauveur » en moi, sens que cette personne a besoin d’aide.Lire la suite

Qui devenir ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

J’ai regardé le documentaire « Becoming », en français  » Devenir » qui suit Michelle Obama dans la tournée promotionnelle de son livre du même nom racontant ses mémoires. Je suis tombée sous le charme de cette femme, authentique, drôle et intelligente. Et j’ai vu dans son expérience « d’après la Maison Blanche » des similitudes et des pistes pour les expats de retour ou pour toute personne ayant vécu un épisode qui a ébranlé sa vie. Après ça, qui devenir ?Lire la suite

On est bientôt arrivés ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Ce week-end, on est partis faire une rando en montagne avec des amis. A peine partis, un enfant a demandé : » on est bientôt arrivés ? » À chaque pause, la question revenait : « c’est ici l’arrivée ? » En haut du col : « Donc maintenant on fait demi-tour ? » Toute la journée l’enfant a bougonné. Focalisé son attention sur l’échéance du retour à la maison. Ne profitant pas une seule fois du paysage ni de la compagnie des autres enfants. Quand je lui demandais ce qu’il allait faire une fois au chalet, il me disait qu’il pourrait être enfin tranquille. Qu’il pourrait faire ce qu’il voulait…

Bien souvent, cet enfant c’est nous. On a l’impression d’être embarqué dans une grande randonnée inconfortable. Avec un timing qui ne nous convient pas. Des coéquipiers qui ne nous comprennent pas. Un itinéraire dont on se demande si c’est le bon.Lire la suite

J’ai découvert que ma grand-mère avait été expat !

By Juliette Potin | Expat

Je savais que ma grand-mère avait passé une année à New-York. Mais j’ai seulement réalisé cet été, en en discutant avec elle, la similarité avec ma propre histoire d’expat ! Nous sommes en 1950. Mon grand-père, médecin ORL obtient une bourse pour enseigner et faire de la recherche à l’université de Columbia. Ma grand-mère part donc avec lui en expat pour un an. 65 ans plus tard, comme elle, je suis mon mari muté dans le Maryland. Comme elle, je passe par différentes phases d’euphorie, de découragement et d’adaptation.

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Besoin d’un projet à moi !

By Juliette Potin | Trouver ma voie

J’ai raconté sur le site Expat value cet épisode dans lequel bien des conjoints expats se retrouvent: le jour où j’ai vraiment voulu échanger ma vie avec celle de mon mari ! Lui qui avait un job et des challenges professionnels et moi qui me sentait complètement inutile et inefficace à la maison avec les enfants. C’est ce jour là que j’ai découvert que j’avais besoin d’un projet à moi !

Découvrez l’article ici:

https://expatvalue.com/expat-et-carriere/je-veux-ton-job-comprendre-ses-frustrations-et-les-transformer/

Pour avancer dans votre projet, téléchargez mon guide : 5 questions essentielles pour trouver sa voie.

Et si vous avez besoin d’aide dans votre exploration, rejoignez le programme « Trouver ma voie » 

La prophétie des Andes

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Sur les conseils d’une amie, je relis cet été les lectures qui m’avaient enthousiasmées quand j’étais étudiante. Après « l’alchimiste », je suis en train de terminer « La prophétie des Andes ».  J’en avais totalement oublié le contenu et l’ai donc découvert comme si je le lisais pour la première fois. A travers l’histoire d’un homme qui se laisse guider par les coïncidences et découvre les révélations d’un vieux manuscrit au Pérou, c’est un véritable parcours initiatique qui est proposé au lecteur.Lire la suite

Ecouter et s’écouter pour trouver sa voie

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Estelle Tracy est l’auteure du guide de survie alimentaire aux Etats-Unis. Elle vit près de Philadelphie. Je la suivais depuis un petit moment sur son blog et les réseaux sociaux et étais tombée sur une vidéo où elle partageait, suite à son vécu, des pistes pour trouver sa vocation. Dans l’interview qu’elle m’a accordée, Estelle insiste sur l’importance d’écouter et de s’écouter pour trouver sa voie.

Besoin de souffler !

By Juliette Potin | Positive attitude

Besoin de souffler. Emily a hâte d’être de retour chez elle, en Australie, après une année en France un peu particulière. Ses billets de retour viennent d’être reportés pour la 2^efois. Marie est sur les rotules en cette fin d’année. Ça ira mieux quand elle sera au bord de la mer à la fin du mois. Moi j’attends avec impatience la semaine prochaine quand j’aurai mis mes enfants dans le train. On a toutes les 3 en tête une échéance où, si tout va bien, on pourra se poser. Un moment où on pourra souffler et profiter.