Monthly Archives: janvier 2023

Hypersensible en expat, ça donne quoi ?

By Juliette Potin | Expat , Hypersensibilité

Etre hypersensible en expat, ça donne quoi ? Ce matin, je donnais un atelier sur les émotions. Petit tour de table: sur les 8 mamans expats présentes, la moitié se disaient très sensibles, traversée par de fréquentes émotions, ce qu’on pourrait appeller des personnes hypersensibles. Moi je trouvais ça formidable, elles, pas trop ! Qu’on évite de ressentir ces émotions, qu’on réussisse à les maintenir à distance ou que l’on soit impuissant à les contenir, nos émotions nous impactent souvent plus qu’on ne le souhaiterait et ont donc immanquablement un impact sur notre expatriation !Lire la suite

A l’ascension de la montagne 2023 !

By Juliette Potin | Positive attitude

Une nouvelle année a un côté vertigineux. Comme en haut d’une montagne particulièrement escarpée.

Derrière moi, tout ce que je réalise de chemin parcouru.

Devant : le vide.

Et dans ce vide, tous les possibles. Les plus excitants et les plus intimidants.

De là-haut, tout semble facile, je me fixe des prochains sommets ambitieux.

J’amorce la descente hyper motivée, gonflée de bonnes résolutions pour la suite. Remplie de stratégies pour être à la hauteur de mon potentiel.

Et à mesure que je redescends, je commence à douter. Je me demande si mes objectifs pour l’année à venir sont réalisables, si j’ai les capacités, si je suis suffisamment entourée et si la vue depuis ces futurs sommets vaut vraiment le coup.Lire la suite