Monthly Archives: décembre 2023

Déc 12

Quand les autres avancent et pas vous…

By Juliette Potin | Hypersensibilité , Recherche emploi , Trouver ma voie

Quand les autres avancent et pas vous…

On connait tous quelqu’un qui, à peine rentré d’expat, a déjà retrouvé un poste…

On a toutes une amie qui noue des contacts tellement facilement qu’elle a déjà transmis son CV au meilleur ami du PDG d’une grosse boite.

Même untel qui n’a pas bossé en expatriation a déjà eu des entretiens !

Alors que vous… rien !Lire la suite

syndrome imposteur et cerveau
Déc 03

Le syndrome de l’imposteur dans votre cerveau

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Le syndrome de l’imposteur est le signe que votre cerveau fonctionne extrêmement bien !🤯

Ou plutôt qu’une partie de votre cerveau carbure à fond !

Comme l’explique Jill Bolte Taylor dans son livre “le cerveau, cette équipe de choc”, un groupe de cellules de votre cerveau gauche émotionnel capte des informations à l’instant T et les compare avec des informations précédemment stockées. C’est ainsi que face à une situation de stress, votre cerveau va se rappeler d’une situation similaire désagréable vécue il y a des années et enclencher une réaction automatique de fuite ou d’attaque.😨

Revenons à notre syndrome de l’imposteur et mettons-nous dans la peau d’une personne qui recherche un travail à l’étranger. Vous voici face à un recruteur qui ne comprend pas votre accent et qui vous décrit un poste dont vous ne comprenez pas très bien les contours.

Ce que vous ressentez à ce moment là, c’est de l’incompréhension, peut-être du jugement de la part du recruteur. Et si on plonge à l’intérieur de vous, on pourra y déceler de la colère ou de la tristesse de ne pas comprendre et de ne pas être totalement compris. Exactement le type d’émotions qu’on a pu vivre enfant ! Le cerveau gauche émotionnel fait illico le lien entre ces 2 évènements et se met en mode stress.😬Lire la suite

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