inquietude
Mar 16

Gérer l’inquiétude face au Coronavirus

By Juliette Potin | Positive attitude

Que faire pour notre stress, notre inquiétude face au Coronavirus ? Cet ennemi invisible qui se rapproche et bouscule votre quotidien. L’anxiété ambiante, si elle ne vous a pas gagnée, vous épuise.  Même si vous n’écoutez pas les infos, toutes les personnes que vous croisez se chargent de vous faire le décompte des cas et déverser sur vous leurs inquiétudes. On sait quoi faire côté prévention et hygiène pour éviter la propagation mais qui se soucie de toute la charge émotionnelle autour de cette épidémie ? Dans les questions/réponses du site de l’OMS, la question « Dois-je m’inquiéter ? » est traitée mais pas « Que faire si je m’inquiète ? »

Lire la suite
mécanique interne
Mar 05

J’ai postulé pour moi !

By Juliette Potin | Recherche emploi , Trouver ma voie

J’ai postulé pour moi ! Voyez-vous, hier, j’ai envoyé ma candidature pour un poste de rêve. Alors non, je ne vous annonce pas que j’arrête mon activité de coach ni mon statut d’entrepreneur. Je suis juste tombée sur une annonce qui représente ce que je ferai bien un jour. Pas maintenant mais peut-être dans 5 ou dans 10 ans ou peut-être dans une autre vie ! J’ai juste postulé pour moi. Parce que j’en tombant sur cette annonce, ça pétillait en moi. Du coup, j’ai voulu creuser pour savoir ce qui m’attirait, ce que ça disait de moi.

Lire la suite
Chercher à l'extérieur
Fév 06

Chercher ses réponses à l’extérieur

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Lorsqu’on cherche sa voie, on commence souvent par explorer ce que les autres ont fait. Comment les autres ont réussi à trouver leur propre chemin. Et c’est bien normal. Utile même. Pour s’inspirer. Pour s’ouvrir des perspectives. Sauf qu’à un moment donné, il faut revenir à soi. Et ça, on l’oublie ! On continue de chercher ses réponses à l’extérieur ! Ça vous parle ? C’est un de mes travers aussi. Voici mon dernier exemple en date.

Lire la suite
qui admirez-vous
Jan 23

Qui admirez-vous ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Une question que je pose à mes clientes qui cherchent leur voie c’est « Qui admirez-vous ? »

Parfois cette question met mal à l’aise. On n’a pas trop envie d’éprouver ce sentiment de manque, à vouloir ce que l’autre a et nous pas. Comment retirer quelque chose de cet exercice sans se plomber ?

Lire la suite
s'autoriser à être soi
Déc 19

S’autoriser à être soi

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

L’autre jour, je vous parlais d’une histoire d’éducation qui m’avait beaucoup inspirée. Celle de Stephen Covey et sa femme réalisant que pour aider leur enfant, ils devaient se défaire de toutes les attentes qu’ils avaient envers lui, pour apprendre à l’aimer pour ce qu’il était. Et puis j’ai réalisé que c’était super d’aimer nos enfants pour ce qu’ils sont, mais que ce serait aussi pas mal de le faire pour nous-même. S’autoriser à être soi.

Lire la suite
un enfant difficile
Déc 12

Un enfant difficile

By Juliette Potin | Enfants

C’est une maman qui m’a raconté cette histoire attribuée à Stephen Covey, l’auteur des 7 habitudes de ceux qui réussissent tout ce qu’ils entreprennent. Stephen et sa femme ont eu 9 enfants. Malgré toute leur expérience et une éducation réussie des 8 premiers, leur neuvième enfant posait problème.

Lire la suite
>