Jan 26

Chercher du travail en expat: lorsque tu te sens bloquée

By Juliette Potin | Recherche emploi

Es-tu dans la situation de chercher du travail en expat (ou au retour) et après quelques semaines (ou mois) d’avoir l’impression d’être complètement bloquée ?

Peut-être as-tu cette impression de faire du sur-place. C’est à dire que tu as vraiment envie de retravailler mais en même temps tu n’avances pas. Tu fais quelques trucs mais pas autant que tu voudrais.

Ça t’énerves parce que tu ne comprends pas trop ce qui se passe et ce qui bloque comme ça.

J’ai une hypothèse et des solutions pour te débloquerLire la suite

Jan 11

Une année à votre juste tempo !

By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso

En cette année olympique où on va entendre parler de course contre la montre et de performance. 🎯 En cette période de bouleversement climatique et un certain sentiment d’urgence. Je voudrais vous proposer de vous mettre en phase avec votre propre tempo.

De moins écouter le brouhaha du monde et plus prêter attention à comment ça résonne pour vous. 😌

Est-ce que votre ressenti intérieur vous dit de vous lever et d’agir ? Pour le climat, pour une autre cause, pour votre famille, pour vous même ? 💪

Ou votre rôle est d’être plus posé, comme un pilier rassurant auprès duquel les autres peuvent se ressourcer ? Pas inactif, mais plutôt en retrait de l’effort, attentif à ce qui est et ce qui vient.Lire la suite

Déc 12

Quand les autres avancent et pas vous…

By Juliette Potin | Hypersensibilité , Recherche emploi , Trouver ma voie

Quand les autres avancent et pas vous…

On connait tous quelqu’un qui, à peine rentré d’expat, a déjà retrouvé un poste…

On a toutes une amie qui noue des contacts tellement facilement qu’elle a déjà transmis son CV au meilleur ami du PDG d’une grosse boite.

Même untel qui n’a pas bossé en expatriation a déjà eu des entretiens !

Alors que vous… rien !Lire la suite

syndrome imposteur et cerveau
Déc 03

Le syndrome de l’imposteur dans votre cerveau

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Le syndrome de l’imposteur est le signe que votre cerveau fonctionne extrêmement bien !🤯

Ou plutôt qu’une partie de votre cerveau carbure à fond !

Comme l’explique Jill Bolte Taylor dans son livre “le cerveau, cette équipe de choc”, un groupe de cellules de votre cerveau gauche émotionnel capte des informations à l’instant T et les compare avec des informations précédemment stockées. C’est ainsi que face à une situation de stress, votre cerveau va se rappeler d’une situation similaire désagréable vécue il y a des années et enclencher une réaction automatique de fuite ou d’attaque.😨

Revenons à notre syndrome de l’imposteur et mettons-nous dans la peau d’une personne qui recherche un travail à l’étranger. Vous voici face à un recruteur qui ne comprend pas votre accent et qui vous décrit un poste dont vous ne comprenez pas très bien les contours.

Ce que vous ressentez à ce moment là, c’est de l’incompréhension, peut-être du jugement de la part du recruteur. Et si on plonge à l’intérieur de vous, on pourra y déceler de la colère ou de la tristesse de ne pas comprendre et de ne pas être totalement compris. Exactement le type d’émotions qu’on a pu vivre enfant ! Le cerveau gauche émotionnel fait illico le lien entre ces 2 évènements et se met en mode stress.😬Lire la suite

se sentir illégitime
Nov 30

10 raisons de se sentir illégitime lorsqu’on cherche du travail

By Juliette Potin | Expat , Recherche emploi , Trouver ma voie

J’ai trouvé 10 raisons de se sentir illégitime lorsqu’on cherche du travail en expatriation (ou au retour):

  • La barrière de la langue. Cela n’altère en rien vos compétences de data analyst mais lorsque vous avez fait répéter votre interlocuteur 2 fois et que vous n’avez toujours pas compris, vous vous sentez intellectuellement diminué… 🤷🏻‍♀️
  • Les différences culturelles. Quand on a déjà du mal à savoir comment se comporter avec son voisin. Comprendre si il rigole ou pas quand il nous dit que notre pelouse n’est pas assez tondue… On se dit qu’il va aussi nous manquer un mode d’emploi au niveau professionnel…🤔
  • Vous ne connaissez personne. Tout votre réseau professionnel est à construire. Et puis personne ne vous connait. Personne ne connait l’école que vous avez faite. Personne n’a jamais entendu parlé de l’entreprise dans laquelle vous avez travaillée (pourtant très connue en France !) Du coup, est-ce que votre profil va intéresser quelqu’un ?
  • Votre diplôme ou vos qualifications ne sont pas reconnues. Et là c’est vraiment le coup de bambou pour l’égo. Comme si on effaçait d’un trait une carrière de juriste de 15 ans !🤯

Et si vous êtes de retour, vous pouvez aussi vous sentir illégitime parce que :

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La recette magique pour trouver du travail
Nov 27

La recette magique pour (re)trouver du travail

By Juliette Potin | Expat , Recherche emploi , Trouver ma voie

Ce serait génial s’il y avait une recette magique pour (re)trouver du travail 🤩

  • Etape 1 : Savoir quel job est fait pour vous en passant simplement un test de personnalité
  • Etape 2 : Mélanger toutes vos expériences professionnelles dans un logiciel d’intelligence artificielle qui émulsionne toutes vos compétences dans un CV
  • Etape 3 : Balancer le CV sur internet comme on fait sauter les crêpes et récolter de délicieuses propositions d’embauches.😋

En lisant ça, une partie de vous sourit mais une autre a terriblement envie d’y croire. (Il doit y avoir moyen avec l’IA maintenant, non ?)

Cette même partie de vous qui se dit régulièrement qu’il doit y avoir une stratégie à suivre, un ingrédient magique que vous n’avez pas encore identifié.🤔Lire la suite

Nov 21

Comment arrêter de procrastiner ? (l’appel de la machine à laver)

By Juliette Potin | Expat , Recherche emploi

Comment arrêter de procrastiner ?

L’appel de la machine à laver, vous connaissez ?

Ce besoin soudain irrépressible d’aller étendre la machine qu’on a lancé le matin alors qu’on est censée bosser sur quelque chose d’important pour soi.🙄

Genre quand on est en expatriation (ou de retour) et qu’on cherche du travail… Ou lorsqu’on souhaite lancer son activité…

👉 On doit juste envoyer son CV à un ami d’ami…

👉 On doit juste prendre RDV avec ce contact dont on a les coordonnées depuis la rentrée…

Mais on est sans cesse appelée à des tâches soit disant plus urgentes:Lire la suite

Syndrome de l'imposteur
Nov 17

Experte moi ? j’ai failli refuser une interview dans le Figaro!

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude , Recherche emploi

J’ai été interviewée en tant qu’experte pour un article du Figaro ! 

Experte? mais pour qui je me prends ?🤷‍♀️

Lorsque j’ai été contactée, j’ai pensé à une erreur…

Et puis j’ai pensé passer le relais à un coach plus expert que moi…

Finalement, j’ai décidé de m’appliquer ce que je transmets à mes clientes expat qui souffrent d’un excès d’humilité… 🙄 Excès d’humilité qui est en partie culturel, comme je l’explique d’ailleurs dans cet article. En France, on valorise plus l’humilité que le marketing de soi. J’en suis un très bon exemple !Lire la suite

utiliser son intuition au quotidien
Nov 03

Utiliser son intuition au quotidien: ce que ça a changé pour moi

By Juliette Potin | Intuition

Pour moi l’intuition a longtemps été un outil dont je n’avais pas le mode d’emploi. Je reconnaissais que j’avais eu une intuition à postériori quand je ne l’avais pas suivie et que j’aurai du… Ou alors je m’apercevais que je l’avais suivie par chance, sans trop comprendre comment et pourquoi elle s’était manifestée. 🤷🏻‍♀️

Après plusieurs mois à apprivoiser l’outil de mon intuition et à l’exercer comme un muscle, je mesure le chemin parcouru !

Voici ce qui a changé dans ma vie depuis j’utilise mon intuition au quotidien :Lire la suite

prince charmant professionnel
Oct 18

A la recherche du prince charmant professionnel

By Juliette Potin | Recherche emploi , Trouver ma voie

Etes-vous sans vraiment le réaliser à la recherche d’un prince charmant professionnel ? Avez-vous déjà espéré qu’on vous serve sur un plateau LE poste de vos rêves ? Qu’un jour une personne vienne vous voir et vous dise : Tu es LA personne pour ce poste. Un poste dans lequel exprimer ENFIN votre créativité et vos compétences d’organisatrice hors pair.🤩

Ce rêve est encore plus désirable si vous êtes conjoint expat et que vous ne travaillez pas.

Vous avez en vous cette capacité à déplacer des montagnes, c’est vraiment un gâchis que ça ne serve pas !

C’est comme quand on cherche l’amour en se disant qu’on a énormément à partager. C’est pourtant évident qu’on est une perle rare. Pourquoi est-ce qu’on ne trouve pas chaussure à son pied ? 🤷🏻‍♀️

Alors on scrute l’horizon à la cherche du « prince charmant professionnel ». LE patron ou LE poste avec qui l’affinité sera parfaite, et pour qui on ira au bout du monde ! (ou sur la lune si vous êtes déjà au bout du monde ! 😉)

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