je rame
Avr 11

Je rame !

By Juliette Potin | Positive attitude

Cette semaine, comme beaucoup de parents, je me sens submergée par les tâches qui s’accumulent dans ma tête ou sur ma to do list. Je rame ! Je jongle entre le boulot, l’école à la maison et la supervision de travaux chez moi avec l’intervention de plusieurs artisans.Lire la suite

enfermés dehors
Avr 02

Enfermés dedans ou enfermés dehors ?

By Juliette Potin | Positive attitude

Contrairement aux français se sentant enfermés chez eux, confinés ou contraints, de nombreux expats, plus libres au quotidien dans leur pays d’accueil, vivent la frustration inverse d’être enfermés dehors *. Ils sont dans l’impossibilité de rejoindre la France, ou s’ils le font, auront l’interdiction de revenir ensuite. Comme lorsque l’on claque la porte de son appartement et que l’on ne peut plus rentrer chez soi.
 
Dans un cas comme dans l’autre, ce sentiment d’enfermement est exacerbé par le manque de perspective d’amélioration à court terme. 
 
Dans les deux cas, nous sommes focalisés sur ce que nous ne pouvons pas faire. Lire la suite

regrets
Mar 25

Ne pas avoir de regrets

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Lorsque je vivais aux Etats-Unis, je randonnais régulièrement avec un groupe de retraités. Parler avec eux d’épanouissement professionnel était mon sujet favori. Etant en transition professionnelle, je m’interrogeais sur ce qui avait été significatif dans ma première partie de carrière, ce que je ne voulais plus faire, et je souhaitais faire autrement. Je les invitais à travers les questions que je me posais, à faire le bilan de leur propre parcours. Avaient-ils aimé leur travail ? Avaient-ils accompli ce qu’ils avaient voulu ? De quoi avaient-ils le plus appris ? De quoi étaient-ils le plus fier ? Quelle personne étaient-ils devenus à travers leur expérience professionnelle ? Avaient-ils des regrets ?Lire la suite

trouver son ikigaï
Mar 11

Pourquoi trouver son ikigaï ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

J’adore utiliser l’ikigaï avec mes clients. C’est un moyen de trouver un alignement intérieur. De redonner du sens et de la motivation. Et de se remettre en action.

J’explique dans cet article paru sur femmexpat 4 pistes pour utiliser l’ikigaï dans votre vie professionnelle

Pour savoir comment je travaille l’ikigaï avec vous, c’est ici

Vous pouvez me contacter ici pour bénéficier d’une séance gratuite d’exploration.

ne pas avoir d'avis
Fév 26

Ne pas avoir d’avis: c’est grave ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

J’ai longtemps cru que le fait de ne pas avoir d’avis était un signe de mollesse intellectuelle. Quand on me demandait mon avis sur l’actualité, je séchais. Pour ne pas perdre la face, je pouvais répéter un truc intelligent entendu à la radio, sans grande conviction. Il suffisait d’ailleurs que la personne en face m’oppose des arguments censés pour que je me range assez facilement à sa vision des choses. J’en éprouvais un sentiment de malaise, me sentant fade et sans intérêt.Lire la suite

choix carrière
Fév 19

Une carrière: merci mais non merci !

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Si comme moi vous avez quitté une carrière pour suivre votre mari en expatriation et n’avez pas eu envie, au retour, de retourner dans votre ancienne vie professionnelle, vous vous retrouverez sans doute dans le livre de Céline Alix : « Merci mais non merci ». L’auteure a enquêté sur les raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes brillantes de tous secteurs quittent de prestigieuses carrières. Parce qu’elles ne se retrouvent plus dans les codes de leurs entreprises : culture du présentéisme, sexisme, individualisme et jeux politiques… Parce que ce monde-là ignore complètement la sphère domestique et ses contraintes. Et aussi parce qu’elles aspirent à une vie professionnelle qui a du sens.Lire la suite

besoin de sens Maslow
Fév 12

Besoin de sens

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Et si en cette période incertaine, ce dont on avait besoin, c’était de sens plus que de sécurité ?

C’est le message que j’ai reçu de Karine Massonnie, ethno-reporter, lors d’un atelier auquel j’ai participé cette semaine. Karine parcourt le monde depuis 30 ans pour observer les peuples indigènes, décoder leur philosophie et nous la transmettre*. Les peuples qu’elle côtoie vivent au quotidien dans un monde incertain et hostile. Et pourtant, ils sont joyeux et confiants. Comment font-ils ?Lire la suite

motivation
Fév 05

Comment trouver sa motivation ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Je ne suis pas motivée. Il faut que je me bouge. Il faut que je trouve de la motivation pour avancer sur mon projet.

C’est votre cas ? C’est le mien aussi aujourd’hui. Je n’arrive pas à me mettre à écrire cet article. Et lorsque je manque de motivation, je sais que c’est beaucoup plus efficace pour moi de chercher de l’inspiration. Laissez-moi vous expliquer.

La motivation est presque toujours quelque chose que l’on cherche à l’extérieur de soi. Par exemple, pour écrire cet article, mon « motif ‘action » peut être d’assurer ce RDV hebdomadaire attendu par mes lecteurs. D’avoir la joie de lire leurs réactions.Lire la suite

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