Category Archives for "Positive attitude"

Nouveaux mots
Jan 07

De nouveaux mots pour 2022 !

By Juliette Potin | Positive attitude

La tradition des vœux me parait cette année lourde de responsabilité.🤔 Impossible pour moi de vous envoyer des vœux à la volée : du bonheur, de la réussite, de la santé. Ces mots semblent avoir quitté le registre de la définition positive commune pour prendre des couleurs beaucoup plus personnelles et contrastées.Lire la suite

Nov 03

Pourquoi je ne fais pas de cure de vitamine

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

J’ai la chance d’avoir la vue sur un arbre depuis mon bureau. Je vois ses feuilles qui jaunissent puis brunissent avant de tomber. Et ce matin, j’ai vu un écureuil qui cassait une branche, peut-être pour fignoler son nid pour l’hiver. Moi aussi je sens que je change de saison. J’ai besoin de plus dormir, de ralentir le rythme. Lorsque j’explique ça à une amie, elle me dit : fais une cure de vitamine !Lire la suite

émotions des autres
Oct 18

Comment se protéger des émotions des autres ?

By Juliette Potin | hypersensibilité , Positive attitude , Relationnel

Vous sentez vous souvent envahi.e par les émotions des autres ? J’ai posé la question à mes clientes et à mon entourage.

« Oh que oui ! me répond Marie. A chaque fois que je déjeune avec ma collègue, j’en ressors épuisée, submergée par son flot de problèmes et par ses émotions. Et j’en rajoute une couche avec mon propre agacement d’être aussi sensible ».

« Lorsque mon chef est entré en hurlant dans la pièce, me confie Nadia, j’ai senti illico la colère monter à l’intérieur de moi. Je me disais « Mais il nous agresse là » et j’avais envie de l’agresser à mon tour !Lire la suite

Hypersensibilité
Oct 07

L’hypersensibilité: cadeau ou fardeau ?

By Juliette Potin | hypersensibilité , Positive attitude , Relationnel

Je me suis longtemps sentie handicapée par mon hypersensibilité. Aujourd’hui, j’assume ! Je pleure systématiquement devant un happy end, même si c’est un dessin animé… Je ressens les émotions des gens qui m’entourent, même si c’est la personne devant moi à la caisse du supermarché… Je pleure avec les gens qui sont tristes et j’ai des larmes de joie lorsqu’on me partage une bonne nouvelle !

Longtemps j’ai essayé tant bien que mal de dissimuler cette sensibilité gênante. Et puis un jour mon coach m’a dit que c’était un cadeau, un don. Bien sûr je ne l’ai pas cru mais j’ai voulu comprendre.Lire la suite

chantier
Sep 30

Ma vie comme un chantier

By Juliette Potin | Positive attitude

Ma maison est en travaux depuis des mois. Et comme c’est aussi mon lieu de travail, je cohabite avec les artisans. La plupart du temps c’est sympa. Je les entends travailler, preuve que le chantier avance. Je les entends rigoler et chanter et je profite de leur bonne humeur. Et puis je fais ma pause-café avec eux, et me régale de leur parcours et de leur savoir-faire.Lire la suite

Pas d'énergie
Sep 16

Pas d’énergie

By Juliette Potin | Positive attitude

Pourquoi suis-je déjà fatiguée en cette rentrée ? Je n’ai pas d’énergie

« J’ai repris depuis 15 jours et je ne sens déjà plus le bénéfice des vacances ». C’est ce que me confie Victoria après la pause estivale. « Je sais ce que je dois faire, j’ai les moyens et les compétences, mais je n’arrive pas à m’y mettre. J’ai vraiment la flemme ! »Lire la suite

avoir du temps
Sep 07

Avoir du temps

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Mon rapport au temps est étonnant. Parfois j’aimerais en avoir plus parce que j’ai l’impression d’en manquer. De courir après ou plutôt d’être poursuivie par lui parce que le temps presse, me presse, comme s’il allait me rattraper. Je suis en mode « course poursuite ». 
Derrière moi, prêtes à m’avaler, toutes les tâches de ma to-do-list. Celles aussi qui n’y sont pas mais encombrent ma charge mentale. Dans la cohue également, toutes les sollicitations auxquelles je n’arrive pas à dire non. Et puis les e-mails et autres notifications…
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âme d'enfant
Juil 02

Reconnecter à son âme d’enfant

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

J’ai vu Alain Souchon en concert l’autre jour. L’artiste a 77 ans, en fait physiquement 60 et dans sa tête, comme dans son tube, il a 10 ans. Il m’a reconnectée à mon âme d’enfant.

Il sautait sur scène comme un gamin, nous racontait des blagues entre les morceaux.

Et moi je pleurais d’avoir retrouvé cette part insouciante de moi qui danse et qui chante, même mal, parce c’est beau à l’unisson.Lire la suite

c'est moi qui fait la météo
Mai 27

C’est moi qui fait la météo !

By Juliette Potin | Positive attitude

J’ai une croyance assez gonflée vis-à-vis de la météo. Je suis convaincue que le beau temps se pointe toujours lorsque j’en ai besoin. L’année de mon mariage, il a plu non-stop pendant les 10 jours précédents. Et le jour J, le soleil était au RDV. (Et il a plu de nouveau des cordes les jours suivants…) En fait c’est moi qui fait la météo !Lire la suite

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