Ne pas avoir de regrets

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Lorsque je vivais aux Etats-Unis, je randonnais régulièrement avec un groupe de retraités. Parler avec eux d’épanouissement professionnel était mon sujet favori. Etant en transition professionnelle, je m’interrogeais sur ce qui avait été significatif dans ma première partie de carrière, ce que je ne voulais plus faire, et je souhaitais faire autrement. Je les invitais à travers les questions que je me posais, à faire le bilan de leur propre parcours. Avaient-ils aimé leur travail ? Avaient-ils accompli ce qu’ils avaient voulu ? De quoi avaient-ils le plus appris ? De quoi étaient-ils le plus fier ? Quelle personne étaient-ils devenus à travers leur expérience professionnelle ? Avaient-ils des regrets ?Lire la suite

Pourquoi j’ai pris 3 kilos ?

By Juliette Potin | Expat

Je suis passionnée par l’intelligence du corps et les messages que celui-ci nous passe à travers nos maux, bobos ou kilos en trop. Je vous propose cette semaine mon article paru dans femmexpat

Si vous souhaitez explorer ensemble les messages de votre corps, Prenons RDV !

Pourquoi trouver son ikigaï ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

J’adore utiliser l’ikigaï avec mes clients. C’est un moyen de trouver un alignement intérieur. De redonner du sens et de la motivation. Et de se remettre en action.

J’explique dans cet article paru sur femmexpat 4 pistes pour utiliser l’ikigaï dans votre vie professionnelle

Pour savoir comment je travaille l’ikigaï avec vous, c’est ici

Vous pouvez me contacter ici pour bénéficier d’une séance gratuite d’exploration.

Comment écouter son intuition ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Lorsque vous vous posez une question, que vous êtes face à un choix ou embourbé.e dans une situation où vous ne trouvez pas d’issue, il est utile de savoir écouter son intuition.

Mais d’abord l’intuition c’est quoi ? Puis-je vraiment lui faire confiance ?

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Ne pas avoir d’avis: c’est grave ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

J’ai longtemps cru que le fait de ne pas avoir d’avis était un signe de mollesse intellectuelle. Quand on me demandait mon avis sur l’actualité, je séchais. Pour ne pas perdre la face, je pouvais répéter un truc intelligent entendu à la radio, sans grande conviction. Il suffisait d’ailleurs que la personne en face m’oppose des arguments censés pour que je me range assez facilement à sa vision des choses. J’en éprouvais un sentiment de malaise, me sentant fade et sans intérêt.Lire la suite

Une carrière: merci mais non merci !

By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso , Trouver ma voie

Si comme moi vous avez quitté une carrière pour suivre votre mari en expatriation et n’avez pas eu envie, au retour, de retourner dans votre ancienne vie professionnelle, vous vous retrouverez sans doute dans le livre de Céline Alix : « Merci mais non merci ». L’auteure a enquêté sur les raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes brillantes de tous secteurs quittent de prestigieuses carrières. Parce qu’elles ne se retrouvent plus dans les codes de leurs entreprises : culture du présentéisme, sexisme, individualisme et jeux politiques… Parce que ce monde-là ignore complètement la sphère domestique et ses contraintes. Et aussi parce qu’elles aspirent à une vie professionnelle qui a du sens.Lire la suite

Besoin de sens

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Et si en cette période incertaine, ce dont on avait besoin, c’était de sens plus que de sécurité ?

C’est le message que j’ai reçu de Karine Massonnie, ethno-reporter, lors d’un atelier auquel j’ai participé cette semaine. Karine parcourt le monde depuis 30 ans pour observer les peuples indigènes, décoder leur philosophie et nous la transmettre*. Les peuples qu’elle côtoie vivent au quotidien dans un monde incertain et hostile. Et pourtant, ils sont joyeux et confiants. Comment font-ils ?Lire la suite

Comment trouver sa motivation ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Je ne suis pas motivée. Il faut que je me bouge. Il faut que je trouve de la motivation pour avancer sur mon projet.

C’est votre cas ? C’est le mien aussi aujourd’hui. Je n’arrive pas à me mettre à écrire cet article. Et lorsque je manque de motivation, je sais que c’est beaucoup plus efficace pour moi de chercher de l’inspiration. Laissez-moi vous expliquer.

La motivation est presque toujours quelque chose que l’on cherche à l’extérieur de soi. Par exemple, pour écrire cet article, mon « motif ‘action » peut être d’assurer ce RDV hebdomadaire attendu par mes lecteurs. D’avoir la joie de lire leurs réactions.Lire la suite

L’effet miroir

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Dans mes accompagnements, j’utilise l’effet miroir des cartes. En observant une même image, 2 personnes y verront des choses différentes.

Face à cette image par exemple, certains y verront une ouverture sur le monde symbolisant la liberté. D’autres ressentiront à l’inverse une mise à distance et une certaine frustration à ne pas pouvoir accéder à l’autre rive. Peut-être y verrez-vous un coucher de soleil et serez enclin à la nostalgie d’un soir de vacances ? Ou, à la vision de la neige et des montagnes, aurez-vous envie de vous reconnecter à la nature ?

En y regardant de plus près, vous verrez que l’arc de cercle est imparfait et ça vous plaira… ou ça vous agacera ! Ce que vous voyez dans cette image dit quelque chose de vous aujourd’hui. Essayez, c’est très intéressant.Lire la suite

Une 2e chance

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

 J’ai regardé l’autre jour une comédie romantique dont j’ai déjà oublié le titre et que je ne recommanderai pas particulièrement mais dont le personnage principal avait la possibilité de voyager dans le temps, comme une 2e chance utilisable à tout moment.Lire la suite