Monthly Archives: juin 2023

3 étapes pour enrayer la procrastination au retour d’expat

By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso , Expat , Recherche emploi , Trouver ma voie

Je vous parlais dans un précédent article des 3 émotions qui nous tiraillent au retour d’expat, qui nous génèrent de la procrastination, de la culpabilité et nous empêchent d’avancer sereinement dans notre recherche d’emploi: 

• la peur d’être envahie par un job et de ne plus avoir de temps pour soi ou sa famille
• le sentiment de ne plus être capable, fameux syndrome de l’imposteur
• la sentiment de revenir en arrière

Alors avec tout ça, on fait quoi ? Voici 3 étapes pour enrayer le processus de procrastination -culpabilisation, retrouver de l’envie et de l’énergie pour avancer :

• On débranche le mental !
• On visualise son job idéal
• On déroule le fil de ses envies

Lire la suite

Retrouver un travail après une longue coupure

By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso , Recherche emploi , Trouver ma voie

Traversez-vous le challenge de retrouver un travail après une longue coupure ?

« Au secours, je suis rentrée d’expat depuis presqu’un an et je ne retravaille toujours pas ! »

Ça c’est Sophie qui commence à se mettre la pression.

Elle l’avoue, elle n’a pas sérieusement cherché du travail, tout juste refait son CV et jeté un oeil aux offres LinkedIn.

Alors elle commence à culpabiliser…

Jusque-là, elle avait une excuse, elle soutenait ses enfants qui réintégraient le système français et supervisait les travaux de sa maison.

Mais là, l’été arrive et tout le monde va lui demander ce qu’elle fait à la rentrée…Lire la suite