Ateliers-cafés

J'ai apprécié d'être en petit groupe et que Juliette nous laisse le temps d'échanger sur ce thème, même en élargissant un peu parfois, sans être minutées comme c'est le cas dans toutes les autres formations. L'accueil avec des boissons chaudes fait également partie du côté convivial de ces réunions.

Je vous conseille 100% les ateliers de coaching de Juliette pour les raisons suivantes:

- Vous apprendrez des méthodes pour mieux communiquer, mieux gérer les problèmes, aider vos enfants à mieux apprendre, mieux comprendre et gérer vos émotions, entre autre, et ce, dans un cadre de bienveillance, d’écoute du coach et du groupe, avec des exemples concrets réels et des cas pratiques

- Juliette vous conseillera sur des lectures ou des sites qui illustrent ses propos et les théories qu’elle enseigne non seulement en tant que coach très professionnelle mais aussi en tant que maman de trois enfants.

- Vous rencontrerez d'autres parents qui partagent les mêmes frustrations, les mêmes envies de mieux faire, d avoir une vie plus équilibrée même si nous avons tous des origines différentes voire des objectifs différents mais au final nous souhaitons tous parvenir à la sérénité, au bonheur de notre famille et Juliette vous y aidera...

N’hésitez pas, vous ne le regretterez pas!! Stéphanie (8 ateliers de octobre 2018 à février 2019)

L'atelier sur les émotions a été une occasion précieuse d'auto-découverte. Non seulement le sujet est très intéressant mais aussi la manière dont Juliette l'aborde. Nommer les émotions qu'on ressent est une première étape pour pouvoir les comprendre et les gérer. Dans cet atelier, en plus de nommer les émotions qu'on sent le plus fréquemment, on a classé les différentes émotions selon leurs causes, similitudes et antagonismes.

J'ai participé à plusieurs ateliers proposés par Juliette et j’ai particulièrement aimé ceux sur la confiance en soi et la gestion des émotions. J’ai appris qu’on pouvait apprendre à gérer ses émotions en les détectant et qu'on pouvait sortir du cercle vicieux en choisissant des pensés plus positives et en se posant les bonnes questions. J’ai plus confiance en moi par le simple fait que je sais maintenant comment changer mes pensées négatives.

C'était super intéressant de travailler avec des images ! Même si toutes ne sont pas faciles à appréhender, cela nécessite de s'impliquer encore davantage. Et Juliette mène l'introspection d'une manière très positive.

Je suis très heureuse d'avoir participé, j'étais vraiment curieuse de découvrir l'outil et j'ai trouvé ça très utile, c'est arrivé au bon moment pour moi !

Merci Juliette pour ce temps bien riche autant par son contenu que par les personnes présentes. La qualité et la diversité des participants étaient géniales!

En ce qui concerne le contenu et l'animation du groupe, j'apprécie ta sensibilité envers les personnes, ton écoute, que l'on perçoit par le retour que tu nous fais. Nous avons toutes des histoires et des vecus intéressants et tu a réussi à nous canaliser si on s'éloignait du sujet.

Au début de l'atelier je pensais que je n'en tirerais pas grand chose car je n'arrivais pas à me projeter dans les 'ce que j'aime..' etc. Tes questions pour nous faire réfléchir autrement à ça m'ont beaucoup aidée, même si je comprends que c'est un travail de longue haleine, je suis très satisfaite des idées et des liens qui sont arrivées à la fin des exercices.

Merci encore de ce temps de partage et de cette pause consacrée à mon bien être (un des mes objectifs en ce moment!) dans une semaine bien chargée.

Les ateliers de Juliette sont toujours un vrai bonheur pour partager, apprendre, se connaître mieux et aller de l'avant. Je les recommande à tous... hâte de découvrir les ateliers en ligne!!

Dans l'atelier "ikigaï", Juliette, douée d'un grand sens de l'écoute, utilise des outils ludiques qui rendent le travail d'introspection naturel et indolore. Dans une ambiance chaleureuse, on parvient à faire un travail sur soi en profondeur.

Merci pour cet atelier sur le décodage des émotions!
J’ai aimé la grille de lecture des émotions avec les énergies qu’elles dégagent et les échanges avec les autres participants.

De plus, ton écoute et ton analyse permettent d’avoir un regard bienveillant sur des situations vécues et surtout d’avoir quelques outils pour mieux gérer ses émotions.

Cet atelier et mes lectures me confortent dans le fait d’accepter ma sensibilité et d’en faire une force.

Les atéliers de Juliette sont toujours enrichissants et utiles!

L'atelier sur "Les défis de l’expatriation" avec Juliette s'est revelé très utile, riche en informations et en réflexion. Juliette aborde les points de vue du professionnel expatrié et du conjoint qui l'accompagne. Elle nous encourage à relever les défis auxquels nous sommes confrontés à chaque étape du processus d'expatriation de manière positive et nous offre des astuces pour pouvoir mieux s'en sortir.

J'ai participé à l'atelier "Rallumer sa flamme intérieure" et l'expérience a été vraiment enrichissante du point de vue de l'auto-découverte mais aussi du développement de liens avec les autres participants. Juliette utilise des techniques très créatives qui nous stimulent à faire des associations mentales, à utiliser des images et de l'imagination pour exprimer nos pensées et émotions. Juliette parvient à créer une ambiance de complicité et de convivialité très agréable entre les participants, ce qui favorise le déroulement de l'atelier.

I liked very much the workshop, specially because I could meet other people in the "same page" as I am. And finally start to open my mind to new ideas about a new career.

Un atelier très concret qui donne une trousse à outil pour gérer ses relations en famille.

J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs ateliers avec Juliette. Ses ateliers sont très interactifs. Juliette parvient de manière très professionnelle et harmonieuse à encadrer le groupe et couvrir tout son programme. Juliette est une coach très intuitive et attentive, dotée d'une capacité d'écoute phénomenale et d'une compréhension approfondie de l'autre, ce qui fait qu'elle est capable de poser des questions très pertinentes et apporter des feedbacks perspicaces à chaque participant de ses ateliers.

Merci pour ce temps en atelier sur le décodage des émotions. J'ai apprécié le thème sur l'hypersensibilité dans laquelle je me retrouve. C'est rassurant de savoir que finalement, ça n'est pas un inconvénient à 100%.

Je vous remercie pour les techniques de régulation de ces émotions lorsqu'elles sont fortes.

J'ai eu des informations très utiles sur les méthodes d'apprentissage et j'ai beaucoup aimé les jeux qu'on a fait pendant cet atelier.

J’ai apprécié tous les ateliers de Juliette auxquels j’ai participé: la confiance en soi, les questions à se poser pour avancer et surtout la communication en famille et la gestion des émotions très utiles au quotidien. Grâce à ces ateliers, j’ai pris le temps de plus m’écouter et de plus relativiser. J’ai un peu plus confiance en moi. J’ai également apprécié de rencontrer de nouvelles personnes, ce qui est important quand on est expat.

J’ai suivi l’atelier ikigai avec Juliette et j’en suis ravie . Le format est convivial et ludique, les cartes sont un vrai + pour mettre des mots sur les ressentis et aider à trouver notre mission de vie . Après 2h, je suis ressortie boostee, heureuse et prête à avancer . Je recommande vivement .

Les ateliers de Juliette auxquels j'ai participé m'ont été très bénéfiques. Cela m'a permis d'appréhender les choses plus positivement et de me poser les bonnes questions. J'ai appris à trouver et mettre en place des outils simples pour améliorer mon quotidien. Ces moments d'échange ont également été l'occasion pour moi de rencontrer des personnes très agréables et de nouer des liens.

Pour tout ça, ton accueil et ta bienveillance, merci Juliette!

Juliette a su gérer les différentes attentes du groupe et nous expliquer des outils pratiques. J'ai pu rentrer chez moi et mettre en œuvre tout de suite ses conseils pour mieux communiquer avec mon ado. C'est un travail en cours mais je vois déjà la différence et suis plus consciente des choses à faire et à éviter.