By Juliette Potin | Positive attitude
Chaque lundi midi je récupère mes courses au supermarché puis passe prendre des fruits et légumes dans un petit magasin de proximité*. Ce jour-là, en arrivant à la caisse, l’employé m’accueille avec un « Bonjour Madame Potin, vous allez bien ? » Je ne cache pas ma surprise : comment connait-il mon nom ? Je n’ai même pas encore sorti ma carte de fidélité !
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By Juliette Potin | Positive attitude
Bonjour, je vous appelle pour commander un rêve.
Je ne sais pas précisément ce que je veux mais je sais très clairement ce que je ne veux pas, vous pouvez vous débrouiller avec ça ?
En fait je voudrais ma vie en mieux sur tous les plans, c’est clair non ?
Plus d’amour, plus d’amis, plus d’énergie, plus de liberté, plus de sérénité.
Et surtout plus d’épanouissement.
Voilà, c’est ça que je veux. De l’épanouissement. Vous avez ça en rayon ?
By Juliette Potin | Positive attitude
Vous aussi vous êtes à peine en vacances en famille depuis 24h que vous commencez à ressentir des petits agacements ? Peut-être ressentez-vous cette gêne physiquement, par des tensions dans les épaules, un nœud dans le ventre ? Ou peut-être vous entendez-vous souffler d’exaspération, répondre avec agressivité ou commenter de manière cynique ? Bienvenue dans votre meilleur terrain de jeu de développement personnel : la famille !
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By Juliette Potin | Trouver ma voie
Avez-vous entendu parlé de l’ikigaï ? C’est un outil de développement personnel qui vous aide à trouver votre mission de vie. En Japonais, votre Ikigaï, c’est votre « raison d’être ».
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By Juliette Potin | Trouver ma voie
L’année scolaire se termine, me dis-je un matin de Juin. Une année de plus passée en expatriation.
Rythmée par les activités des enfants, les voyages, les rencontres…
J’ai été bien occupée. J’en ai bien profité.
Mais je sens en moi une pointe de frustration.
Un sentiment d’inachevé.
Les enfants vont terminer leur année. Ils ont beaucoup appris et grandi et ils passent dans la classe supérieure.
Et moi j’ai grandi aussi, j’ai énormément appris cette année mais je vais où?
By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie
L’autre soir, en sortant du cinéma, je tombe sur une ancienne collègue de travail. Elle a quitté l’entreprise en même temps que moi il y a 5 ans et son projet marche du tonnerre. Je suis ravie pour elle. 20 minutes plus tard, elle me parle avec toujours autant d’enthousiasme de ses activités très lucratives, du flair qu’elle a eu, des rencontres incroyables que ce nouveau boulot lui a permises. C’est vrai qu’elle est resplendissante… et envahissante! Elle ne me laisse pas en placer une. Même pas un « Et toi ? »
En plus de l’agacement, je sens monter une vague de jalousie…
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By Juliette Potin | Positive attitude
Un pneu crevé à 18h et la découverte de poux sur la tête d’un enfant à 19h, ça peut vous plomber le moral pour la soirée… Je sais pourtant qu’une mauvaise journée n’existe pas. Si je ne vois pas le positif, c’est que j’ai porté mon attention uniquement sur ce qui n’allait pas. En en parlant avec mon mari qui justement n’est pas là cette semaine pour m’aider.. En en parlant également avec l’amie qui m’a alertée au sujet des poux… En en parlant aussi avec ma belle-mère qui appelle ce soir-là alors que je ne suis pas du tout dispo. Finalement, ces évènements passent du statut tout à fait bénin d’« info du jour » à « drame interplanétaire ».
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By Juliette Potin | Positive attitude
J’ai accroché la voiture ce week-end…
Dans un parking sous-terrain, en manœuvrant, j’ai frotté la portière arrière contre un poteau. J’étais hyper vexée mais je craignais surtout la réaction de mon mari. Il allait être furax, il allait m’en vouloir, peut-être me faire la tête. Je n’avais pas du tout envie de gâcher ma journée et notre complicité à cause de quelques rayures…
By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie
Lorsque je me lance dans un nouveau challenge, j’ai tendance à me focaliser sur mes points faibles, toutes les raisons pour lesquelles je risque de ne pas y arriver. « Je ne suis pas assez ceci » ou « trop cela ». Je minimise complètement mes points forts. « Ca c’est normal », me dis-je, « c’est rien », « tout le monde peut le faire ».
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By Juliette Potin | Expat , Positive attitude
Vous vous souvenez de cet état d’émerveillement en expat ? Cette sensation d’être plus vivant ? D’être en perpétuelle découverte, même après plusieurs mois ? Vous voilà rentré en France et la joie de retrouver les petits plaisirs d’ici s’est vite dissipée. Avec l’automne, commence à poindre votre grisaille intérieure et la nostalgie de votre vie là-bas. Ce fameux choc culturel du retour. Alors, comment retrouver un peu de cette magie de l’expat ? Lire la suite