By Juliette Potin | Trouver ma voie
Cela semble évident mais les oiseaux migrateurs n’ont pas besoin des avions pour leur montrer le chemin… ils ont une boussole intérieure.
Vous êtes un oiseau migrateur 🐦
A un moment donné, vous avez eu l’envie de quitter votre nid
Vous avez traversé des frontières, ouvert vos perspectives, découvert le monde.
By Juliette Potin | Expat , Recherche emploi
Le retour d’expatriation, c’est comme essayer de faire rentrer des triangles dans des ronds… 🔵
L’expat part avec une identité de rond, il revient avec de nouvelles facettes.🔺
Ces facettes, ce sont toutes les nouvelles ressources et compétences mises en œuvre en expatriation.
Chaque situation inédite lui a fait découvrir des ressources insoupçonnées.
Chaque sortie de zone de confort a élargi ses domaines de compétences.
Quant au conjoint expat, il ou elle (c’est souvent elle…) a souvent dû se réinventer, en se lançant dans une activité qu’elle n’aurait jamais faite en restant dans son pays d’origine.
Alors au retour, ces expats ne rentrent plus dans les cases. 🙃Lire la suite
By Juliette Potin | Expat , Hypersensibilité
Etre hypersensible en expat, ça donne quoi ? Ce matin, je donnais un atelier sur les émotions. Petit tour de table: sur les 8 mamans expats présentes, la moitié se disaient très sensibles, traversée par de fréquentes émotions, ce qu’on pourrait appeller des personnes hypersensibles. Moi je trouvais ça formidable, elles, pas trop ! Qu’on évite de ressentir ces émotions, qu’on réussisse à les maintenir à distance ou que l’on soit impuissant à les contenir, nos émotions nous impactent souvent plus qu’on ne le souhaiterait et ont donc immanquablement un impact sur notre expatriation !Lire la suite
By Juliette Potin | Positive attitude
Une nouvelle année a un côté vertigineux. Comme en haut d’une montagne particulièrement escarpée.
Derrière moi, tout ce que je réalise de chemin parcouru.
Devant : le vide.
Et dans ce vide, tous les possibles. Les plus excitants et les plus intimidants.
De là-haut, tout semble facile, je me fixe des prochains sommets ambitieux.
J’amorce la descente hyper motivée, gonflée de bonnes résolutions pour la suite. Remplie de stratégies pour être à la hauteur de mon potentiel.
Et à mesure que je redescends, je commence à douter. Je me demande si mes objectifs pour l’année à venir sont réalisables, si j’ai les capacités, si je suis suffisamment entourée et si la vue depuis ces futurs sommets vaut vraiment le coup.Lire la suite
By Juliette Potin | leçon du quotidien , Positive attitude
Et si ce que vous cherchez était déjà là ?
Le week-end dernier, j’avais besoin d’une pomme de pin pour ma déco de Noël. J’habite en ville mais j’avais en tête quelques espaces à proximité où je trouverai des pins. Je suis partie à pied avec enthousiasme, sous le soleil d’une magnifique matinée d’hiver. J’ai laissé mes pas me porter, repérant l’un après l’autre mes arbres candidats dépassant au-dessus des pavillons. Le nez en l’air à la recherche de ma fameuse pomme de pin, je découvrais mon quartier autrement.
La tâche allait être plus difficile que prévue. Les pommes de pin que je trouvais étaient soit trop petites, soit encore bien accrochées sur des branches inaccessibles. A deux reprises, je me suis faufilée dans une résidence privée, me retrouvant coincée sans digicode pour ressortir…
La frustration commençait à monter. Après 1h de balade, j’allais rentrer bredouille. Je décidais alors de lâcher prise et de juste profiter du moment présent. Prenant quelques grandes inspirations, je me posais là debout au milieu du parc, fermant les yeux, à l’écoute des oiseaux et des bruits d’enfants. Alors que je raccrochais un sourire sur mes lèvres, je fus submergée par une forte odeur de cèdre. Je rouvrais les yeux. Est-ce que les cèdres aussi portaient des pommes de pin ? Je découvrais que oui mais là encore les branches étaient trop hautes pour moi. Qu’à ne cela ne tienne, je déambulais au milieu de ces arbres majestueux, profitant encore quelques minutes de leur fabuleux parfum, avant de rentrer chez moi.
C’est au moment d’ouvrir ma porte d’entrée, encore sous le charme de cette balade et de l’odeur des cèdres, que je remarquais une pomme de pin sur le rebord de ma fenêtre ! Incroyable ! Une pomme de pin exactement comme celle que je cherchais, à la bonne taille et bien ouverte. Je réalisais alors qu’elle avait toujours été là, sans doute posée il y a quelque temps de retour d’une balade, et que je passais chaque jour devant sans la voir.
Cette histoire me rappelle que tout est déjà là. Que l’on peut passer des années à chercher à l’extérieur quelque chose que l’on a déjà à l’intérieur de soi. Qu’on a beau avoir cette chose devant les yeux, tant qu’on n’est pas dans le bon état d’esprit, on reste aveugle. Et que la seule manière de trouver cette chose est de s’arrêter, se poser et de vivre pleinement ce qui se propose.
PS : Si vous êtes prêt.e à partir en quête de vous-même, à l’écoute de votre voix intérieure pour trouver votre voie. Parlons-nous ! Je vous offre une première séance gratuite d’exploration.
By Juliette Potin | Expat , Recherche emploi
Pas facile de trouver sa place dans un nouveau pays. Alors qu’on s’attend assez logiquement à des difficultés de communication en arrivant à l’étranger, on se retrouve en fait souvent confronté au syndrome de l’imposteur et au sentiment d’illégitimité. Ces maux profonds et mal assumés blessent notre égo, entament considérablement notre confiance en nous et ralentissent nos efforts d’intégration. Petit tour d’horizon et conseils pour reprendre la main lorsqu’on ne se sent pas légitime.
By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso , Recherche emploi
J’adore interroger les personnes qui ont réussi leur reconversion. Multi-expatriée pendant 18 ans, mère de 4 enfants, un mari régulièrement en déplacement, Karima est l’une de ces superwoman ayant toujours travaillé en expatriation, conciliant avec brio vie pro et vie perso. Exigeante avec elle-même, indépendante et déterminée, Karima cherche des infos et de l’inspiration mais pas forcément de l’aide. A son retour d’expatriation, elle suit certains de mes ateliers, tire avantage de l’Apec mais trace son chemin seule ! J’ai souhaité décoder avec elle comment elle s’y était prise pour réussir sa reconversion, d’ingénieur chimiste à Data Analyst freelance.
By Juliette Potin | Relationnel
Dimanche, j’ai acheté un cake au citron. J’ai au préalable demandé à la vendeuse s’il y avait des fruits confits dedans. Elle m’a répondu « non, non, que du citron ». Mon fils n’est pas fan de desserts. Il n’aime ni le chocolat ni les fruits confits. C’est pour qu’il puisse quand même en manger un bout avec nous que j’ai choisi ce cake.
Lorsque mon fils a croqué dedans, il y avait … des citrons confits !Lire la suite
By Juliette Potin | Positive attitude
La tradition des vœux me parait cette année lourde de responsabilité.🤔 Impossible pour moi de vous envoyer des vœux à la volée : du bonheur, de la réussite, de la santé. Ces mots semblent avoir quitté le registre de la définition positive commune pour prendre des couleurs beaucoup plus personnelles et contrastées.Lire la suite
By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie
Lorsqu’on cherche sa voie et qu’on commence à avoir des idées, on a tendance à procéder par élimination:
Sage-femme : pas possible, trop d’années d’études à refaire
Illustratrice : pas possible, pas de débouchés
Agent immobilier : pas possible, trop de concurrence
Coach : pas possible, trop cliché en expat…Lire la suite