Je me suradapte

By Juliette Potin | Enfants , Hypersensibilité , Positive attitude , Relationnel

Je suis particulièrement challengée dans mon emploi du temps cette semaine, ce qui me demande une bonne dose d’adaptation. Je m’adapte aux clients qui décalent leur séance, je réponds aux sollicitations réseau, j’accepte de donner un coup de main à un client étranger pour sa déclaration d’impôts et je dépose entre deux mon ainé chez l’orthodontiste pour qu’il ne rate pas trop de minutes de cours. Là, je ne m’adapte plus, je me suradapte !Lire la suite

Et si je m’étais trompée ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Lorsque l’on se lance dans une nouvelle activité, après une période d’euphorie, on peut se retrouver face à de gros doutes. C’est ce qui est arrivé à Carla. Elle est venue me voir en disant : Et si je m’étais trompée ?

Carla avait trouvé sa voie de graphiste un an plus tôt. Elle avait fait un joli site internet, décroché ses premiers clients et obtenu de bons retours. Et puis l’enthousiasme était un peu retombé. Après avoir eu « de la chance » pour ses premiers contrats, elle réalisait maintenant que la suite ne serait pas forcément aussi facile. Elle allait devoir démarcher, se vendre, être plus active sur les réseaux.Lire la suite

Je rame !

By Juliette Potin | Positive attitude

Cette semaine, comme beaucoup de parents, je me sens submergée par les tâches qui s’accumulent dans ma tête ou sur ma to do list. Je rame ! Je jongle entre le boulot, l’école à la maison et la supervision de travaux chez moi avec l’intervention de plusieurs artisans.Lire la suite

Enfermés dedans ou enfermés dehors ?

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Contrairement aux français se sentant enfermés chez eux, confinés ou contraints, de nombreux expats, plus libres au quotidien dans leur pays d’accueil, vivent la frustration inverse d’être enfermés dehors *. Ils sont dans l’impossibilité de rejoindre la France, ou s’ils le font, auront l’interdiction de revenir ensuite. Comme lorsque l’on claque la porte de son appartement et que l’on ne peut plus rentrer chez soi.
 
Dans un cas comme dans l’autre, ce sentiment d’enfermement est exacerbé par le manque de perspective d’amélioration à court terme. 
 
Dans les deux cas, nous sommes focalisés sur ce que nous ne pouvons pas faire. Lire la suite

Ne pas avoir de regrets

By Juliette Potin | Trouver ma voie

Lorsque je vivais aux Etats-Unis, je randonnais régulièrement avec un groupe de retraités. Parler avec eux d’épanouissement professionnel était mon sujet favori. Etant en transition professionnelle, je m’interrogeais sur ce qui avait été significatif dans ma première partie de carrière, ce que je ne voulais plus faire, et je souhaitais faire autrement. Je les invitais à travers les questions que je me posais, à faire le bilan de leur propre parcours. Avaient-ils aimé leur travail ? Avaient-ils accompli ce qu’ils avaient voulu ? De quoi avaient-ils le plus appris ? De quoi étaient-ils le plus fier ? Quelle personne étaient-ils devenus à travers leur expérience professionnelle ? Avaient-ils des regrets ?Lire la suite

Pourquoi j’ai pris 3 kilos ?

By Juliette Potin | Expat

Je suis passionnée par l’intelligence du corps et les messages que celui-ci nous passe à travers nos maux, bobos ou kilos en trop. Je vous propose cette semaine mon article paru dans femmexpat

Si vous souhaitez explorer ensemble les messages de votre corps, Prenons RDV !

Pourquoi trouver son ikigaï ?

By Juliette Potin | Trouver ma voie

J’adore utiliser l’ikigaï avec mes clients. C’est un moyen de trouver un alignement intérieur. De redonner du sens et de la motivation. Et de se remettre en action.

J’explique dans cet article paru sur femmexpat 4 pistes pour utiliser l’ikigaï dans votre vie professionnelle

Pour savoir comment je travaille l’ikigaï avec vous, c’est ici

Vous pouvez me contacter ici pour bénéficier d’une séance gratuite d’exploration.

Comment écouter son intuition ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

Lorsque vous vous posez une question, que vous êtes face à un choix ou embourbé.e dans une situation où vous ne trouvez pas d’issue, il est utile de savoir écouter son intuition.

Mais d’abord l’intuition c’est quoi ? Puis-je vraiment lui faire confiance ?

Lire la suite

Ne pas avoir d’avis: c’est grave ?

By Juliette Potin | Positive attitude , Trouver ma voie

J’ai longtemps cru que le fait de ne pas avoir d’avis était un signe de mollesse intellectuelle. Quand on me demandait mon avis sur l’actualité, je séchais. Pour ne pas perdre la face, je pouvais répéter un truc intelligent entendu à la radio, sans grande conviction. Il suffisait d’ailleurs que la personne en face m’oppose des arguments censés pour que je me range assez facilement à sa vision des choses. J’en éprouvais un sentiment de malaise, me sentant fade et sans intérêt.Lire la suite

Une carrière: merci mais non merci !

By Juliette Potin | Equilibre vie pro vie perso , Trouver ma voie

Si comme moi vous avez quitté une carrière pour suivre votre mari en expatriation et n’avez pas eu envie, au retour, de retourner dans votre ancienne vie professionnelle, vous vous retrouverez sans doute dans le livre de Céline Alix : « Merci mais non merci ». L’auteure a enquêté sur les raisons pour lesquelles de plus en plus de femmes brillantes de tous secteurs quittent de prestigieuses carrières. Parce qu’elles ne se retrouvent plus dans les codes de leurs entreprises : culture du présentéisme, sexisme, individualisme et jeux politiques… Parce que ce monde-là ignore complètement la sphère domestique et ses contraintes. Et aussi parce qu’elles aspirent à une vie professionnelle qui a du sens.Lire la suite