Amis expats ou ex-expats, je ne sais pas si vous en êtes conscients, mais, en cette période de crise, vous avez des ressources que la plupart des gens n’ont pas ! Petit inventaire de vos forces dans cet article écrit pour Femmexpat.
Malgré tout, on n’est pas des super-héros ! Vivre en confinement, être bombardés d’infos anxiogènes et des inquiétudes de nos proches, ça crée un stress énorme ! Dans cet article et vidéo toujours pour Femmexpat, je vous partage ma technique magique pour « dégonfler le stress »😵
Prenez soin de vous, et n’hésitez pas à me partager vos propres ressources !
PS : Notre café retour d’expatriation est maintenu ! Il se déroulera en ligne mardi 24 mars de 9h30 à 11h, devant votre ordinateur, avec votre boisson chaude préférée ! Inscription gratuite ici
PS2: Si vous avez besoin de prendre du recul par rapport à la situation, parlons-nous. Je vous offre une séance gratuite d’exploration.
Juliette Potin a vécu plusieurs années à l'étranger, en Italie, Turquie et plus récemment aux Etats-Unis où elle se retrouve à la maison après 15 ans de postes à responsabilité dans l'industrie. L'expérience de ne plus pouvoir se définir par son statut social est déstabilisante, celle d'avoir du temps devant soi : vertigineuse! Petit à petit, en se reconnectant à elle-même et à ses aspirations, elle s'autorise à se ré-inventer. Aujourd'hui, elle accompagne les expatriés dans cette quête d'eux-mêmes, formidable opportunité d'un nouveau départ.
Le jour où je n’ai pas su suivre mon intuition…
A l’ascension de la montagne 2023 !
Tout est déjà là !
De nouveaux mots pour 2022 !
Quand on pense : « c’est pas possible »
Pourquoi je ne fais pas de cure de vitamine
Comment se protéger des émotions des autres ?
L’hypersensibilité: cadeau ou fardeau ?
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