Tag Archives for " déprime "

J’ai découvert que ma grand-mère avait été expat !

By Juliette Potin | Expat

Je savais que ma grand-mère avait passé une année à New-York. Mais j’ai seulement réalisé cet été, en en discutant avec elle, la similarité avec ma propre histoire d’expat ! Nous sommes en 1950. Mon grand-père, médecin ORL obtient une bourse pour enseigner et faire de la recherche à l’université de Columbia. Ma grand-mère part donc avec lui en expat pour un an. 65 ans plus tard, comme elle, je suis mon mari muté dans le Maryland. Comme elle, je passe par différentes phases d’euphorie, de découragement et d’adaptation.

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Expat et seule

By Juliette Potin | Expat

Vous aussi vous vous êtes sentie très seule en expat ?

Un matin d’automne, je lis au soleil sous mon porche, profitant des températures clémentes et de la nature rougeoyante de l’été indien. J’ai fait la connaissance de 2 voisines la veille et alors que les occasions sont rares d’apercevoir ses voisins autrement qu’au volant de sa voiture en sortant de son garage, je les vois s’engager à pied dans ma rue. Elles me saluent de la main. Je crois un instant qu’elles vont me proposer de me joindre à leur balade. Je me lève pour répondre à leur signe mais elles poursuivent leur chemin…

Une impression de déjà-vu

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Quiz : En quelle saison êtes-vous ?

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude , Trouver ma voie

La météo de ces jours-ci nous joue des tours ? On ne sait plus en quelle saison on est ? Et à l’intérieur, en quelle saison êtes-vous ?

La traversée du désert

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude , Trouver ma voie

Ce que vous vivez aujourd’hui vous paraît difficile, éprouvant, fastidieux; Il semblerait que vous êtes en pleine traversée du désert.

A vrai dire votre environnement ne correspond en rien aux rêves que vous aviez en tête.

Et vous n’avez atteint aucun des objectifs que vous vous étiez fixés.

En fait, vous avez juste envie de creuser un trou, de vous y réfugier et d’attendre des jours meilleurs.

C’est OK.

Surmonter sa déception

By Juliette Potin | Positive attitude

On ne part plus à l’autre bout du monde. On n’est pas prise pour le poste sur lequel on était arrivée en shortlist. Ou alors notre offre sur la maison de nos rêves n’a pas été retenue. Bref, on est hyper déçue.

Je me sens fragile

By Juliette Potin | Expat , Trouver ma voie

Je vous ai déjà raconté le jour ou j’ai emmené mes enfants à l’école en pyjama… et où je me suis recouchée après ? J’ai toujours eu une bonne résistance au stress. J’avais un poste à responsabilité dans l’industrie, une équipe de 20 bonhommes. J’ai mené des entretiens de recrutement et des entretiens de recadrage. J’ai subi du harcèlement moral, des clients tyranniques, des semaines de déplacements épuisantes et pourtant, je n’ai jamais flanché ! Et puis, un jour, en expatriation, j’ai réalisé que je me sentais extrêmement fragile. J’ai réalisé que cette carapace que je croyais avoir était complètement fissurée.Lire la suite

Suis-je en plein choc culturel ?

By Juliette Potin | Expat , Trouver ma voie

« Je sais ce qu’est le choc culturel… on m’a prévenue. Ces 4 étapes par lesquelles on passe lorsqu’on est confronté à une culture différente de la nôtre. Mais là, ce n’est pas ça que je vis… Ça n’a rien à voir avec leur culture, je n’ai rien contre eux ! J’ai juste un petit coup de mou… Normal après la frénésie des derniers mois. Le déménagement, l’installation, les démarches administratives… Je n’ai pas arrêté, c’est le contre coup! Les enfants ont fait leur rentrée, tout le monde a pris ses marques et je me retrouve sans rien à faire sur ma to-do list. Ça fait bizarre mais c’est normal d’être un peu déboussolée, non ? Mais ça va aller…c’est juste un petit passage à vide… »

Voilà ce que je répétais quelques semaines après mon arrivée aux Etats-Unis. Contente d’être là, curieuse de tout découvrir, ravie de faire un break professionnel, et pourtant, au milieu d’un sacré passage à vide… Choc culturel ? Je n’ai jamais voulu l’admettre. Et pourtant, ça y ressemblait…

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