Et si vous restiez en vacances ?

Peut-être que, comme les amies qui se sont confiées à moi ces derniers jours, vous vous sentez particulièrement démotivée en cette rentrée ?

Peut-être que vous avez pu écouter vos envies cet été et que vous sentez une grosse résistance à ranger au placard cette liberté, à étouffer cette authenticité. Peut-être que c’est l’hésitation à replonger dans un job qui n’a plus de sens, des déplacements épuisants, des relations avec vos proches qui en pâtissent. Ou alors c’est une réticence à repasser au second plan, pour vous occuper de votre famille, de vos enfants, un parent, votre conjoint. Vous vous sentiez tellement libre en vacances, à l’écoute de vos besoins, pleine d’énergie. Pourquoi devriez-vous abandonner cela ?

Et si vous gardiez un peu de cette liberté, cette authenticité ? Cette démotivation qui se profile est une occasion en or de mettre le doigt sur ce qui est important pour vous !

L’exercice est tout simple : demandez-vous ce que vous voulez garder de vos vacances, ce moment que vous avez particulièrement apprécié et voyez comment en intégrer l’essence dans votre quotidien.

Peut-être que c’était d’avoir fait du sport régulièrement, ou d’avoir appris des choses passionnantes dans ce musée que vous avez visité ? Peut-être était-ce cette soirée à refaire le monde avec vos amis, ou ce moment hors du temps avec votre enfant à lutter contre la mer qui monte dans votre château de sable ?

Quel que soit ce qui vous donne de l’énergie, il est vital que vous puissiez recharger vos batteries au quotidien, et pas seulement en vacances. Alors prenez votre agenda et planifiez plus de sport ou plus d’opportunités d’apprendre, plus de soirées entre amis ou de moments de qualité avec votre enfant. N’attendez pas d’être éteinte pour remettre du fuel. Votre petite flamme se nourrit au quotidien !

Pour aller plus loin, participez à l’atelier « Trouver sa voie » à Lyon ou en ligne ! Toutes les infos ici