Comment arrêter de procrastiner ? (l’appel de la machine à laver)

Comment arrêter de procrastiner ?

L’appel de la machine à laver, vous connaissez ?

Ce besoin soudain irrépressible d’aller étendre la machine qu’on a lancé le matin alors qu’on est censée bosser sur quelque chose d’important pour soi.🙄

Genre quand on est en expatriation (ou de retour) et qu’on cherche du travail… Ou lorsqu’on souhaite lancer son activité…

👉 On doit juste envoyer son CV à un ami d’ami…

👉 On doit juste prendre RDV avec ce contact dont on a les coordonnées depuis la rentrée…

Mais on est sans cesse appelée à des tâches soit disant plus urgentes:

• Etendre cette fameuse machine (parce qu’il ne faut pas laisser le linge mouillé dans la machine trop longtemps…)🙃
• Penser à acheter des croquettes pour le chien (je le fais tout de suite comme ça je n’oublie pas…)🙃
• Aider le petit dernier dans ses devoirs (ben oui, il a un contrôle demain !)🙃

• Anticiper les achats de Noël (hors de question de m’y prendre au dernier moment cette année…)🙃

Le problème n’est pas la longueur de la to do list…

Le problème c’est qu’on a la trouille des tâches citées plus haut: envoyer son CV, appeler ce contact.

Un gros poids dans l’estomac rien que d’y penser…

• Parce qu’on a le sentiment de ne pas être prête à se montrer (mon projet n’est pas encore tout à fait clair)✋
• Parce qu’on n’aime pas se vendre (j’aurai l’impression d’être une marchande de tapis!)✋
• Parce qu’on ne veut pas déranger (le gars va se sentir obligé de m’aider à trouver du boulot, c’est le genre de truc que je détesterai qu’on me demande!)✋

Peut-être que c’est le syndrome de l’imposteur, la peur d’être rejetée, un excès d’humilité, de l’éparpillement, du doute, du perfectionnisme ou autre chose ? Et si c’était le moment d’en finir avec tout ça ?

Et si c’était le moment pour vous non pas d’arrêter de procrastiner mais d’enfin assumer qui vous êtes, de partir pleinement à l’exploration ce que vous avez envie de faire et de vous en donner les moyens ? ✨

Imaginez vous réjouir à l’idée de rencontrer ce contact, d’être enthousiaste de cette opportunité de pouvoir parler de votre projet et de vos talents ! 🤩

Imaginez ressentir de la légèreté à la place de ce poids dans l’estomac

Si vous êtes prête à transformer ces peurs en élan au service de vos projets, contactez-moi !