Besoin de sens

Et si en cette période incertaine, ce dont on avait besoin, c’était de sens plus que de sécurité ?

C’est le message que j’ai reçu de Karine Massonnie, ethno-reporter, lors d’un atelier auquel j’ai participé cette semaine. Karine parcourt le monde depuis 30 ans pour observer les peuples indigènes, décoder leur philosophie et nous la transmettre*. Les peuples qu’elle côtoie vivent au quotidien dans un monde incertain et hostile. Et pourtant, ils sont joyeux et confiants. Comment font-ils ?

Pour l’expliquer, c’est intéressant de partir de la pyramide de Maslow, une représentation pyramidale des besoins humains telle que nous les concevons dans notre monde occidental :

Les besoins les plus fondamentaux se trouvent dans le bas de la pyramide :

• Les besoins physiologiques: boire, manger, dormir, respirer.
• Le besoin de sécurité : se sentir physiquement en sécurité, avoir un toit au-dessus de la tête, des ressources stables.

Dans le développement humain, ces 2 premiers étages suffisent au bonheur d’un nouveaux né : nourriture, sommeil et des bras réconfortants. Une fois que l’enfant grandit, émergent d’autres besoins : celui d’appartenance et le besoin d’estime de soi.

• Le besoin d’appartenance : Faire partie un groupe, une famille. Recevoir de l’amour, de l’amitié, de l’affection. Sentir que l’on compte pour quelqu’un.
• Le besoin d’estime : réussir, se sentir compétent, être reconnu par rapport à ce que l’on fait et qui on est.

Ces besoins d’appartenance et d’estime sont particulièrement visibles à l’adolescence.

Et puis tout en haut de la pyramide se trouve notre besoin d’accomplissement. Il se fait généralement ressentir dans notre vie lorsqu’on a satisfait les autres besoins. Lorsqu’on a tout le confort nécessaire et la sécurité de l’emploi, que l’on se sent entouré et reconnu. A un moment donné, tout cela ne suffit plus à notre bonheur. On a envie de faire quelque chose de sa vie, que celle-ci ait un sens. On cherche à contribuer, à se réaliser dans ce que l’on est. À accomplir ce pourquoi on est fait.

Chez les peuples indigènes, cette pyramide est inversée.

Leur mode de vie repose sur une base solide de sens et de spiritualité. Ce qui donne du sens, c’est de savoir qu’ils font partie d’un TOUT, dans lequel chacun a sa place et chacun a la même valeur. Une vie abondante dans laquelle tout est donné dès le départ, il n’y a rien à aller chercher de plus parce que rien ne manque. Le monde tel que les peuples indigènes le voient est un monde qui repose sur l’équilibre et l’harmonie. Le chaos que nous pensons vivre en ce moment n’est qu’un passage précédant l’harmonie. La vie s’ajuste en permanence, comme notre température corporelle qui ne reste jamais à 37,2°C mais oscille tout au long de la journée.

Lorsqu’on a mis des mots sur le sens que revêt la vie pour soi, on ressent, comme les peuples premiers, un grand sentiment de confiance et de sérénité, quels que soit les aléas de la vie.

Et si vous aussi vous renversiez la pyramide ? Et si répondre à ce besoin de sens devenait votre priorité ?

PS : Si vous souhaitez mettre des mots sur ce qui fait sens pour vous, travaillons ensemble !

*Conférence Tedx de Karine Massonnie. Et son site : https://www.terresindigenes.org