Trouver son équilibre

Pour les expats

  • Vous vous sentez en décalage dans votre nouvel environnement et souhaitez reprendre confiance en vous
  • Vous êtes de retour mais une partie de vous est restée là-bas. Vous voulez retrouver un équilibre et de la motivation tout en donnant du sens à ce que vous avez vécu.
  • Vous avez besoin de clarifier toutes les pensées qui vous traversent

Pour tous 

  • Vous aspirez à être bien dans votre job 
  • Retrouver de la motivation et du sens
  • Reprendre confiance en vous
  • Gérer vos émotions ou votre hypersensibilité
  • Gérer des difficultés relationnelles
  • Apprendre à vous affirmer

Séances individuelles par zoom ou en présentiel à Lyon

Bénéficiez d'une séance gratuite d'exploration

Comment je travaille:

Si vous ne savez plus comment avancer,

ce n'est PAS parce que vous n'avez pas suffisamment réfléchi au "comment faire".  

Si le problème persiste, c'est que vos multiples pensées vous empêchent d'y voir clair

ou qu'un blocage émotionnel vous paralyse.

Avec le coaching en clarification du mental®,

je vous accompagne en douceur à démêler vos pensées et à traverser vos inconforts intérieurs, 

pour retrouver la clarté et l'énergie pour avancer. 

Des ressources pour vous aider:

Témoignages

Accompagnement individuel - 2023

J’ai contacté Juliette dans l’optique de trouver un travail en France après de nombreuses années passées aux Etats-Unis. Concrètement, j'espérais trouver un poste de professeur pour pouvoir déménager toute ma famille à la rentrée suivante mais je doutais de mes capacités et j’avais déjà eu une expérience de retour en France peu satisfaisante sur le plan professionnel. Aujourd’hui, à quelques semaines de la fin de l’année, j’ai un poste pour la rentrée pour quelques heures par semaine et j’ai surtout un grand projet en tête de salle de réception éco-responsable. Je me sens « empowered », ce coaching a révélé des talents chez moi que je ne voyais pas. Lorsque les doutes se présentent de nouveau, je repense à nos séances et cela me permet de prendre du recul et d’aller de l’avant. Signe aussi que ce coaching m’a transformée: je parle de mon projet à tout le monde ! Et toutes les personnes à qui j’en parle me disent que ca me correspond parfaitement. Je vous recommande vivement cet accompagnement avec Juliette. Je me suis sentie soutenue, sans jugement, encouragée dans mes rêves comme dans la mise en place concrète de mon plan d’action.

Deborah - En prévision d'un retour en France

Une séance pour débloquer - 2023

Juliette a été très attentive, perspicace et concentrée pendant toute la séance.
Sa bienveillance et son questionnement m'ont permis de trouver les solutions adaptée, tout en creusant encore plus la thématique.
Les prises de conscience qui ont émergées sont également très précieuses pour moi.
Et je me sens très apaisée après cette session de coaching.
Je vous recommande vraiment Juliette pour son professionnalisme.

Laurène

Démarrage d'un accompagnement professionnel - 2023

Travaillant de l’étranger en 100% télétravail pour une entreprise en France, j’ai contacté Juliette pour essayer d’y voir clair par rapport à mon évolution de carrière et au sens que je voulais donner à mon travail. Juliette a été d’une grande écoute et n’a pas hésité à me faire « creuser » là où les réflexions n’étaient pas abouties. Ensemble, en une première séance, nous avons défini 3 axes pour essayer de décoincer une situation qui commençait à m’empêcher de dormir.

Nathalie

Accompagnement "Trouver ma voie"

C'est avec beaucoup de joie que je t'écris car j'ai deux bonnes nouvelles à partager.

A commencer par le fait que j'ai fini les modules du programme trouver ma voie. Je suis vraiment ravie d'avoir fait cette démarche, qui m'a enrichie et transformée. C’est pourquoi je prends un temps pour te remercier.

Merci car tu as été d'une écoute attentive et bienveillante. Je me suis sentie rapidement en confiance et ai appris à davantage m'écouter.
Merci car, grâce à toi, j'ai pu explorer, et vais continuer à explorer via des techniques, méthodes très bien présentées. Je me sens aujourd'hui enthousiaste de porter des projets qui font sens pour moi.
Merci car, aussi bien lors des modules vidéos que lors de nos échanges, plusieurs lampes se sont joyeusement éclairées. Forte de ces prises de conscience, je me sens aujourd'hui plus sereine.

Et, c'est confiante et heureuse que j'ai commencé un nouveau travail lundi dernier dans le domaine de la formation continue. Je te remercie de m'avoir accompagnée à trouver mon trésor. Et puisqu'il a été trouvé, je vais continuer à en prendre soin et le partager.

Mailys

Accompagnement individuel

Après une longue période d'introspection, j'ai identifié des pistes d'évolution professionnelle pour être plus en adéquation avec mes aspirations. Avant de me lancer, j'ai eu le besoin de confirmer la voie que j'avais identifiée avec un professionnel, c'est à ce moment là que j'ai fait appel à Juliette.

Son accompagnement dans des exercices originaux m'a d'une part fait sortir de ma zone de confort et permis de mettre l'accent sur mes valeurs. D'autre part, cette expérience m'a surtout appris que la réponse était en nous, que personne ne peut décider pour nous dans ce chemin de reconversion. C'est un déclic que j'ai eu grâce à la position très professionnelle de Juliette qui m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance sans jamais émettre de jugement ou d'opinion, sans jamais valider ou remettre en question ce que je souhaitais réaliser. C'est une belle leçon dans la quête de soi, merci !

Leïla

Atelier Ikigaï + 3 séances indiduelles

I am a very visual person. Visualizing & manifesting have become important parts of my daily routines now. Putting my dreams and visions on paper or on a visionboard makes them become more real, at least in my head. Then the magic happens.

I start to plan, take the first steps, meet the right people.
The workshop 'Find your Ikigai' by Juliette in Lyon last summer was a real turnaround point for me.
During the session I needed to structure my thoughts and values, explain them and at the end of the day I knew what I wanted to do. I wanted to work in the holistic field and work with food and sustainability. I didn't know yet how, but I knew what. And now I have this wonderful feed and I am almost finished with my Institute for Integrative Nutrition course.

Sarah-Lena Smutny ... The slow mundane

Accompagnement individuel

I returned to France after 18 years in the US. Such a transition has come with great opportunities but just as many frustrations. I quickly fell into a spiral of negativity and loss of confidence and didn't know where to turn. Serendipitously, I met Juliette and took part in 3 coaching sessions that turned everything around. Juliette knows just the right questions to ask, has great advice and suggestions, and helped me find myself and a sense of confidence I thought was lost somewhere in the Atlantic Ocean.
What makes Juliette different than other coaches? The fact that she is French but has spent time as an expat herself in the US made all of our exchanges truly authentic because I knew she really understood my needs. Through visualization techniques, she really helped me regain a positive outlook and I've been able to push forward with projects with more energy and less self-doubt.
A bit over a year later, things have really turned around and Juliette's coaching was definitely a huge helping factor: I found the confidence to continue applying for jobs and finally found one! My boyfriend and I bought a house, got engaged, and are getting married very soon!
Whenever things feel overwhelming by being a transplant here in Lyon, I try to take a deep breath and think back to my coaching sessions. The visualisation techniques that Juliette shared with me continue to prove helpful in so many situations! I also keep up with Juliette through her many blog posts which are always insightful and helpful.
I recommend Juliette 100%!!!

Jessica ... Franco-américaine

Accompagnement individuel - 2023

De retour en France, avec l’envie de retrouver un travail, j’avais besoin de clarifier mon projet professionnel. Allais-je continuer sur une voie déjà connue ou m’ouvrir à de nouvelles opportunités ? Grâce au coaching avec Juliette, j'ai appris à reconnaitre mes réussites, à valoriser mes compétences et à m'autoriser à suivre une voie qui me correspond. Cet alignement avec mes valeurs m’a permis de trouver un métier qui me correspond vraiment et dans lequel je me sens maintenant à ma place.

Sonia - Italienne - 2e expat en France

Accompagnement individuel

Par ta patience et ta hauteur de vue sur les evenements, tu m'as d'abord aidée à relativiser mon souci de reconversion alors que j'étais en conflit professionnel.

J'ai trouvé mon ikigai grâce a une véritable "maieutique" que tu m'as aidée à opérer.

Cette réflexion a nourri mes entretiens de recrutement ulterieurs, jusqu'à l'obtention d'un nouveau poste à l'âge de 59 ans. Je recommande ta méthode a mes proches.

Fabienne
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