{"id":588,"date":"2018-05-22T16:02:40","date_gmt":"2018-05-22T14:02:40","guid":{"rendered":"http:\/\/juliettepotin.com\/?p=588"},"modified":"2023-04-19T14:54:55","modified_gmt":"2023-04-19T12:54:55","slug":"non-ce-nest-pas-le-choc-culturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juliettepotin.com\/index.php\/2018\/05\/22\/non-ce-nest-pas-le-choc-culturel\/","title":{"rendered":"Suis-je en plein choc culturel\u00a0?"},"content":{"rendered":"

\u00ab\u00a0Je sais ce qu\u2019est le choc culturel… on m\u2019a pr\u00e9venue. Ces 4 \u00e9tapes par lesquelles on passe lorsqu\u2019on est confront\u00e9 \u00e0 une culture diff\u00e9rente de la n\u00f4tre. Mais l\u00e0, ce n\u2019est pas \u00e7a que je vis… \u00c7a n\u2019a rien \u00e0 voir avec leur culture, je n\u2019ai rien contre eux\u00a0! J’ai juste un petit coup de mou… Normal apr\u00e8s la fr\u00e9n\u00e9sie des derniers mois. Le d\u00e9m\u00e9nagement, l\u2019installation, les d\u00e9marches administratives\u2026 Je n\u2019ai pas arr\u00eat\u00e9, c\u2019est le contre coup! Les enfants ont fait leur rentr\u00e9e, tout le monde a pris ses marques et je me retrouve sans rien \u00e0 faire sur ma to-do list. \u00c7a fait bizarre mais c\u2019est normal d\u2019\u00eatre un peu d\u00e9boussol\u00e9e, non ?\u00a0Mais \u00e7a va aller…c\u2019est juste un petit passage \u00e0 vide\u2026\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

Voil\u00e0 ce que je r\u00e9p\u00e9tais quelques semaines apr\u00e8s mon arriv\u00e9e aux Etats-Unis. Contente d\u2019\u00eatre l\u00e0, curieuse de tout d\u00e9couvrir, ravie de faire un break professionnel, et pourtant, au milieu d’un sacr\u00e9 passage \u00e0 vide<\/a>\u2026 Choc culturel\u00a0? Je n\u2019ai jamais voulu l\u2019admettre. Et pourtant, \u00e7a y ressemblait\u2026<\/span><\/p>\n

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Comment reconnaitre que l’on traverse un choc culturel ?<\/span><\/h4>\n

Le choc culturel peut se traduire par un simple sentiment d\u2019inconfort ou nous plonger dans un total repli sur nous-m\u00eame. Dans tous les cas, le plus compliqu\u00e9, c\u2019est de le reconna\u00eetre\u00a0chez soi\u00a0! On le voit bien chez les autres, on l’identifie dans notre exp\u00e9rience \u00e0 post\u00e9riori, mais sur le moment, on a bien du mal \u00e0 prendre du recul et \u00e0 mettre des mots sur nos \u00e9motions en montagnes russes.<\/span><\/p>\n

L\u2019explication vient sans doute du fait qu\u2019on vit un deuil de sa vie d\u2019avant, en plus du choc culturel.<\/strong> Le deuil de son statut social, de sa routine, de son environnement amical et familial. Alors si l\u2019adaptation \u00e0 la nouvelle culture ne semble pas poser de probl\u00e8me, il reste le deuil de ce que l\u2019on a quitt\u00e9 et l\u2019adaptation \u00e0 tout ce qui est diff\u00e9rent ici : \u00eatre \u00e0 la maison, \u00eatre d\u00e9pendante financi\u00e8rement, \u00eatre en recherche d\u2019emploi, \u00eatre en recherche d\u2019amis\u2026<\/span><\/p>\n

Lorsque les 2 courbes se superposent\u00a0: phases du choc culturel* et phases du deuil*, \u00e7a donne \u00e7a\u00a0:<\/span><\/p>\n

\"\"Phase 1:<\/u> La lune de miel<\/strong>\u00a0<\/span><\/h4>\n

De plusieurs semaines avant le d\u00e9part \u00e0 plusieurs semaines apr\u00e8s l\u2019arriv\u00e9e : Tout vous semble parfait dans votre pays d\u2019adoption. Tout est nouveau, exotique, chaque jour est une aventure. Vous \u00eates enthousiaste et avez envie de tout voir, tout tester.<\/span><\/p>\n

Phase 2:<\/u> La confrontation\u00a0<\/strong>\u00a0(d\u00e9but du choc culturel et du deuil de la vie d\u2019avant)<\/span><\/h4>\n