Je suis particuli\u00e8rement challeng\u00e9e dans mon emploi du temps cette semaine, ce qui me demande une bonne dose d\u2019adaptation. Je m\u2019adapte aux clients qui d\u00e9calent leur s\u00e9ance, je r\u00e9ponds aux sollicitations r\u00e9seau, j\u2019accepte de donner un coup de main \u00e0 un client \u00e9tranger pour sa d\u00e9claration d\u2019imp\u00f4ts et je d\u00e9pose entre deux mon ain\u00e9 chez l\u2019orthodontiste pour qu\u2019il ne rate pas trop de minutes de cours. L\u00e0, je ne m\u2019adapte plus, je me suradapte\u00a0!<\/p>\n
C\u2019est tout \u00e0 fait normal et recommand\u00e9 de savoir s\u2019adapter, surtout dans la p\u00e9riode actuelle qui a fait vol\u00e9 en \u00e9clat l\u2019id\u00e9e m\u00eame de routine. On adapte nos comportements au contexte pour r\u00e9pondre aux codes sociaux et \u00eatre accept\u00e9. Je r\u00e9ponds aux sollicitations par politesse. J\u2019accepte de d\u00e9caler les RDV et d\u2019arranger au mieux mes clients parce que je consid\u00e8re que \u00e7a fait partie de mon travail. Mais quand je commence \u00e0 m\u2019adapter \u00e0 ce que je crois qui est le mieux pour les autres, comme de prendre sur mon temps de travail pour d\u00e9poser mon fils chez l\u2019orthodontiste pour que lui ne rate pas son temps de travail, l\u00e0 je me suradapte\u00a0!<\/p>\n
La culpabilit\u00e9, la peur de d\u2019\u00eatre rejet\u00e9 ou de d\u00e9plaire, le besoin d\u2019\u00eatre aim\u00e9\u2026 sont autant de raisons inconscientes qui nous font mettre en \u0153uvre des strat\u00e9gies pas toujours en accord avec nos besoins ou envies.<\/p>\n