Category Archives for "Expat"

Impression de déjà-vu
Sep 06

Une impression de déjà-vu

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

En cette rentrée, avez-vous une impression de déjà-vu?

Un sentiment de lassitude face à des situations déjà vécues?

Pas envie de courir pour inscrire les enfants à leurs activités, recommencer à suivre les devoirs et faire le taxi ? Pas d’humeur à rencontrer de nouvelles têtes, expliquer d’où vous venez et ce que vous faites de vos journées? Appréhension à l’idée de vous retrouver de nouveau seule à la maison face à vos questionnements ?


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En pleine traversée du désert
Mai 16

La traversée du désert

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude , Trouver ma voie

Ce que vous vivez aujourd’hui vous paraît difficile, éprouvant, fastidieux; Il semblerait que vous êtes en pleine traversée du désert.

A vrai dire votre environnement ne correspond en rien aux rêves que vous aviez en tête.

Et vous n’avez atteint aucun des objectifs que vous vous étiez fixés.

En fait, vous avez juste envie de creuser un trou, de vous y réfugier et d’attendre des jours meilleurs.

C’est OK.

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Fév 07

Collection de moments magiques

By Juliette Potin | Expat

Dans les groupes d’expats que j’anime, une maman nous confiait récemment sa frustration de donner énormément de temps et d’énergie à ses enfants pour peu de gratification en retour. « Au moins, dit-elle, lorsque je travaillais, j’avais la reconnaissance de mon patron ! » « Là, je me mets en 4 pour eux et tout le monde trouve ça normal ! »

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Oct 10

Comment retrouver la magie de l’expat ?

By Juliette Potin | Expat , Positive attitude

Vous vous souvenez de cet état d’émerveillement en expat ? Cette sensation d’être plus vivant ? D’être en perpétuelle découverte, même après plusieurs mois ?

Vous voilà rentré en France et la joie de retrouver les petits plaisirs d’ici s’est vite dissipée. Avec l’automne, commence à poindre votre grisaille intérieure et la nostalgie de votre vie là-bas. Comment retrouver un peu de cette magie de l’expatriation ? Lire la suite

les 5 besoins à satisfaire pour retrouver un équilibre de vie
Juil 17

Les 5 besoins de votre équilibre de vie

By Juliette Potin | Expat

Il y a quelques jours, une cliente qui se retrouve sans travail après une période professionnelle intense, me décrivait le désarroi dans lequel elle se trouvait. Après une phase d’euphorie d’avoir enfin du temps pour elle et pour ses projets, elle se sentait submergée face à l’inconnu. La perte d’un rythme professionnel, l’angoisse du vide sont des difficultés que j’ai moi aussi rencontrées lorsque j’ai suivi mon mari aux Etats-Unis et me suis retrouvée à la maison. C’est tout mon équilibre de vie qui était remis en question.

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